在胃疼症状减轻后

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  倘使你念要天天都可能排便的话,这香蕉不光可能助助咱们连忙的添补能量,隔一阵子,还可能刷新咱们的便秘题目,每天养成风气,可能试着正在吃完饭后!

  可能众给妊妇很点玉米面粥,倘使消化还可能,可能适宜加一点小米粥,山药粥(大米和山药对半,山药切的碎一点,煮的时光必定要长,须比寻常开锅时光长15分钟以上),尽量不要和纯正的大米粥。不要恣意正在粥中增加辅料,可能适宜加一点大枣。饮食以平淡为主,会有预想不到的美丽哦,正在胃疼症状减轻后,再逐步增加高热量高养分的食品。

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